Как пережить тяжелый период в жизни

В жизни бывают ситуации, которые доводят нас до отчаяния, кажется, что все разрушено и потеряно. Когда неудачи начинают преследовать нас тяжелой цепью, одна за другой, мир вокруг перестает радовать, и мы живем одной надеждой, что вдруг наступит «светлая полоса». Конечно, верить в чудо – это прекрасно. Сиди и жди, примерно, как Емеля на печи, когда появиться у тебя «волшебная Щука», исполняющая желания. Но «Щук» на всех не хватает. Поэтому со сложной ситуацией приходиться разбираться самим.

Во-первых, если сложная ситуация уже наступила, то не стоит «заламывать руки» и страдать. Постарайтесь принять ее, как неизбежное. Это просто новый этап в вашей жизни и, возможно, в дальнейшем он изменит вашу жизнь к лучшему. Стоит только найти правильный выход из создавшейся ситуации. Если что-то разрушено в вашей жизни, то на освободившемся месте придется создавать что-то новое.

Во-вторых, это очередной урок, который преподносит вам судьба. Сделайте соответствующие выводы. Проведите «работу над ошибками». Не нужно заниматься самобичеванием, просто подумайте, какое неправильное действие привело к данной ситуации. Постарайтесь усвоить «урок» и не повторять ошибок.

В-третьих, найдите оптимальные пути для решения проблемы. Это самое сложное задание. Но безвыходных ситуаций не бывает. Помните: «все проходит, пройдет и это». Как бы ни было трудно, жизнь не стоит на месте. Ведь и раньше у вас что-то неприятное случалось, но прошло же!

Но конечно, лучше не пускать на самотёк, и не ждать, что «само рассосется». Любые проблемы для скорейшего решения требуют действий. Пусть даже не совсем правильных, но действий.

Если это проблема в отношениях с любимым, то ее можно попытаться исправить, либо постараться просто пережить болезненный период расставания.

Финансовые проблемы: «если у человека мало денег, то он занят не тем, что нужно обществу». Подумайте, а не сменить ли работу?

Здоровье: присмотритесь к тому, что вы едите. Займитесь физкультурой, йогой. Читайте, ищите методы лечения. Например, профессор Амосов, считал бег лечением всех заболеваний.

Дети: постарайтесь их понять, помните, что каждый ребенок – это личность, которая не обязана быть похожей на вас! Поменяйте свое отношение к ним, станьте ближе, подружитесь со своими детьми, как с ровесниками, и возможно, проблема будет решена.

Отношения в коллективе: почитайте Д.Карнеги, другую литературу по психологии отношений, измените свое отношение к коллективу или уж просто смените коллектив.

Семейная жизнь: здесь советы давать можно только применительно к каждой конкретной ситуации. Но хорошие отношения в семье основываются на взаимном уважении и любви, а любовь между мужем и женой либо есть, либо ее нет. Если любите и любимы, то все можно исправить. Не знаете как, обратитесь к психологу.

Вы скажете, что на словах все всегда легко, а исправить ситуацию сложно. Да, но вашу ситуацию можете исправить только вы, и помощи от золотой рыбки ждать бессмысленно. Главное, всегда помните: «Что нас не убивает, то делает сильнее».

Что вы думаете по этому поводу? Напишите, пожалуйста!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *