Каждый день с завидным постоянством мы слышим от всех вокруг о том, как сложно и тяжело похудеть. Однако в своей новой книге о Диете Пятнашки Олег Терн доказывает обратное.
Оказывается, можно, не изнуряя себя голодом и постоянными тяжелыми тренировками, привести тело в форму и добиться фигуры своей мечты. Все просто: определи свой индивидуальный размер порции, список продуктов, которые нравятся именно тебе, добавь несложные физические упражнения и ежедневную мотивацию. И начинай тренироваться получать комплименты и ловить восхищенные взгляды! А Журнал для записей собственных побед, который ты найдешь в этой книге, облегчит путь к заветной цели и сделает его ярким и интересным.
Тысячи последователей Диеты Пятнашки уже добились своего, теперь твоя очередь!
Информация о книге:
Название: Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы
Автор: Олег Терн
Жанр: Здоровье, Питание и диеты
Издательство: Эксмо
Закажите бумажную книгу Олега Терна «Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы» и худейте на здоровье.
Другие книги о диетах:
Clean. Революционная диета омоложения
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
