Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира.
Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.
Информация о книге:
Название: Диета для ускорения метаболизма. Сбрасываем 10 кг за 28 дней
Авторы: Ив Адамсон, Хэйли Помрой
Жанр: Здоровье, Питание и диеты
Переводчик: О. Д. Сидорова
Правообладатель: Центрполиграф
Возрастное ограничение: 16+
Скачайте электронную книгу Ива Адамсона «Диета для ускорения метаболизма» и похудейте на 10 кг за 28 дней
См. также:
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
