Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.
В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович, – научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!
Информация о книге:
Название: Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Автор: Ковальков, Алексей Владимирович
Жанр: Кулинария, Здоровье, Питание и диеты
Теги: авторские методики, диеты, кулинарные рецепты, похудение, снижение веса
Правообладатель: Эксмо
240 стр., 43 иллюстрации
2013 год
Возрастное ограничение: 12+
Еще книги:
Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса
