Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы.
Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях.
В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Информация о книге:
Название: Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
Автор: Алиса Витти
Из серии: Интимный тренажер
Жанр: Зарубежная образовательная литература, Женское здоровье
Издательство: Эксмо
Объем: 320 страниц, 11 иллюстраций
Дата написания: 2013
Дата перевода: 2014
Переводчик: И. А. Крохалева
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-699-68119-8
Купить бумажную книгу Алисы Витти «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», скачать электронную книгу.
Смотрите также:
Аюрведа. Пособие по женскому здоровью. Ян Раздобурдин
Главная книга женщины Дмитрий Лубнин
Вся правда о женском здоровье. С. Бубновский
