Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст – это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.
Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.
В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов: – как заботиться о коже и продлить ее молодость; – как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ; – как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса; – как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие; – как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой; – как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем; – как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.
Информация о книге:
Название: Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
Автор: Фадеева Валерия Вячеславовна
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование
Издательство: АСТ
Дата написания: 2016 год
Объем: 440 страниц, 6 иллюстраций
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-17-093104-0
Купить бумажную книгу Валерии Фадеевой «Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40», скачать электронную книгу.
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Косметология без операции: 10 маркеров молодости
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь. Алиса Витти
