Не скажу, что каждый, но многие люди попадали в такие стрессовые ситуации, когда в процессе общения собеседник произносил обидные слова. Обида терпкой и слизкой волной разливалась по душе, вызывая крайне неприятные ощущения. И даже когда разговор окончен и собеседники разошлись тихо и мирно, вспоминая обидные слова или поступки, совершенные в наш адрес, становится не по себе.
Говорят, что обида – это самая разрушающая человека эмоция. Почему? Вроде не такая уж она и сильная. Если сравнивать обиду с потерей близкого человека, то, как говорят, рядом не лежала. Однако, для очень многих людей это действительно так. В чем же причина ее разрушительной силы?
«Вода камень точит». В этом все дело. Когда мы испытываем очень сильный стресс, мы стараемся сделать все возможное, чтобы преодолеть его. Совершаем какие-то действия, и разрушительная энергия тратится. Когда же мы обижаемся, то либо тупо мстим, либо стараемся забыть поскорее.
А вот забыть удается далеко не всегда. Чаще всего, при каждой встрече с обидчиком вспоминается «тот разговор», и снова включается весь механизм стресса. Мало того, в аналогичных ситуациях с другими людьми, в другой обстановке, происходит то же самое. Обида может длиться годами и даже десятилетиями. И все это время она незаметно, словно червь яблоко, подтачивает наше здоровье. Вроде уже сто раз простили, ан нет! Где-то что-то услышали, бац! Всплывает.
Читайте: Слова, которые разрушают
Как обида влияет на здоровье
И снова все те же неприятные ощущения. А они откуда? Это прежде всего — кортизон, адреналин, холестерин, кислота, желчь и остальные прелести стресса. Да, эмоции не такие выраженные, как в первый раз, но – капля за каплей, год за годом… Бесследно для организма это не проходит. Говорят даже, что онкология – это заболевание обидчивых. Про онкологию споры еще идут, и достоверно прямая зависимость онкологии от обиды пока не доказана, но то, что от постоянных обид появляется язва желудка, это уже показывает статистика. Там же и многие сердечные болезни, и болезни печени.
Проявятся эти болезни, или нет, зависит от многих факторов, но есть последствия, к которым длительная обида приводит неминуемо. Обида подавляет иммунитет, уменьшает мышечную массу, затрудняет образование костной ткани, снижает эластичность кожи, повреждает клетки мозга, ответственные за память и обучение. И все-таки,
в чем причина самой обиды?
Почему на одни и те же поступки или слова одни люди обижаются, а другие нет?
Если спросить человека, который произнес обидные слова, за что он обидел, то, скорее всего, он удивится: «А что я такого сказал?» Если спросить того, кто обиделся: «На что ты обиделся?», отбросив эмоции, его ответ будет примерно таким: «Он поступает неправильно, так поступать нельзя». То есть обида – это несогласие с убеждениями другого человека. Один убежден в том, что так поступать можно, другой, что нельзя. Вся суть обиды в этом.
А откуда убеждения? Из детства, из семьи, из школы, из окружающего мира. То есть если два человека выросли в совершенно разных условиях, то не мудрено, что у них разные убеждения. И тот, кто сказал слова обиды, в 90 % случаев совсем не виноват в том, что его так воспитали. Оставляем 10 % на людей , которые сознательно стараются причинить боль, то есть на садистов или психологических вампиров. Что, впрочем, тоже часто зависит от воспитания или затаенной обиды на других людей, а также неумением восстанавливать свое душевное равновесие. Но здоровье при этом теряет не обидчик, а тот, кто принимает близко к сердцу обидные слова.
